今年も！

ども、ケルケル旦那です。実は懲りずに今年も１１月にある

尚巴志マラソンに夫婦でエントリー



自分はハーフ、嫁ケルケルは１０㎞に！（ケルケルは半強制的）



なのでまずは軽くウォーキングからスタート。






家の近くの公園ですが、ケルケルは


歩きはじめてわずか１，２分で状態。







日々の運動不足＋で体力かなりおちてますな！

















これからはスパルタでびしびしいきまっせー！


二人とも、本番ではひーひー言わないように十分鍛えていきます









が、

























今日は頑張ったからいいよね（きっと）・・・



うんうん。