2010年05月14日
30代のダイエット・・・。
２０代までダイエット必死にやったら出来たのにね
ギリ、３１歳の時に７キロダイエットしたのにリバウンドして元通りｗｗｗ
リバウンドしてからのダイエットはきついね～
去年の１２月からウォーキング週４日くらいは継続してたけどなかなか体重減らない
でも体重減らなくても引き締まった感はありました
ところが４月終わり頃からＧＷと運動サボり
しまくり
体重増加はないものの引き締まってたはずの・・・
筋肉は落ち・・・脂肪に変わり・・・
３０代は重力に弱いです（笑）
チビ（お尻）が一段とＢｉｇに
イチ、二ッ、イチ、ニッ
２～３週間サボってた分頑張らなきゃｗｗｗ
（←
がでぇーじオバサンみたいｗ）
６月５日には従兄弟の結婚式
親族として「かぎやで風」しなきゃなんなくて着物なんだけど、この前着物羽織ってみたら余計にデブに見えたｗｗｗ
こりゃ真剣にダイエットだ
一番の問題はなんだけど・・・。
ギリ、３１歳の時に７キロダイエットしたのにリバウンドして元通りｗｗｗ
リバウンドしてからのダイエットはきついね～
去年の１２月からウォーキング週４日くらいは継続してたけどなかなか体重減らない
でも体重減らなくても引き締まった感はありました
ところが４月終わり頃からＧＷと運動サボり
しまくり体重増加はないものの引き締まってたはずの・・・
筋肉は落ち・・・脂肪に変わり・・・
３０代は重力に弱いです（笑）
チビ（お尻）が一段とＢｉｇに
イチ、二ッ、イチ、ニッ
２～３週間サボってた分頑張らなきゃｗｗｗ
（←
がでぇーじオバサンみたいｗ）６月５日には従兄弟の結婚式
親族として「かぎやで風」しなきゃなんなくて着物なんだけど、この前着物羽織ってみたら余計にデブに見えたｗｗｗ
こりゃ真剣にダイエットだ
一番の問題は
なんだけど・・・。
Posted by ケルケル at 19:45│Comments(8)
│ダイエット
この記事へのコメント
こんばんは～ケルケルさん。
以前に７キロダイエットしたんですか？
スゴイです！！ スゴイです！！
でも、写真で拝見する限りダイエットとは無縁と思いますが♪♪
私も今年こそは！ダイエット？というより食べ過ぎに
注意してますよ～ｂ（＾～＾） ２キロは何とか落とせましたが、
ここからがなかなかで・・平行線ですぅ。
ケルケルさんのブログで、私も,もう少し意識しないといけないな～って
思いました（＾ｙ＾）/ 一緒に頑張りまショー！！
以前に７キロダイエットしたんですか？
スゴイです！！ スゴイです！！
でも、写真で拝見する限りダイエットとは無縁と思いますが♪♪
私も今年こそは！ダイエット？というより食べ過ぎに
注意してますよ～ｂ（＾～＾） ２キロは何とか落とせましたが、
ここからがなかなかで・・平行線ですぅ。
ケルケルさんのブログで、私も,もう少し意識しないといけないな～って
思いました（＾ｙ＾）/ 一緒に頑張りまショー！！
Posted by 笑い猫
at 2010年05月14日 21:48
at 2010年05月14日 21:48披露宴に向けてのダイエットだった？
そういえば、ダーリンからのご褒美は？？
それがあったら頑張れるんじゃな～い？（笑）
でも、確かに３０代のダイエットはきついよね・・・
新陳代謝も悪くなってるし
なによりムリがきかない・・（涙）
どうしたら痩せるかしら～
１０年前の私達・・・痩せてるわね！（笑）
そういえば、ダーリンからのご褒美は？？
それがあったら頑張れるんじゃな～い？（笑）
でも、確かに３０代のダイエットはきついよね・・・
新陳代謝も悪くなってるし
なによりムリがきかない・・（涙）
どうしたら痩せるかしら～
１０年前の私達・・・痩せてるわね！（笑）
Posted by りにゃんこ at 2010年05月14日 22:29
今年に入りタバコ止めて４kg太りました〜
現在減量中です！！
お互い頑張りましょ〜！！
現在減量中です！！
お互い頑張りましょ〜！！
Posted by torao at 2010年05月15日 10:32
はじめまして☆ 私もダイエット頑張ってますが 連休やら正月などのイベントがあると ペースダウンしちゃいますよね～
(;´Д｀)
ウォーキングしてるなら 高めですがヘルシアおすすめですよー☆
(;´Д｀)
ウォーキングしてるなら 高めですがヘルシアおすすめですよー☆
Posted by せ☆ん at 2010年05月15日 10:34
☆笑い猫さん
７キロ痩せたときにはジム通いと食事（炭水化物少なめ）で体重落とすことが出来ましたよ♪
せっかくダイエット成功したのにキープ出来ず・・・(ノ◇≦。)
今回も気合入れて頑張ります！！！
７キロ痩せたときにはジム通いと食事（炭水化物少なめ）で体重落とすことが出来ましたよ♪
せっかくダイエット成功したのにキープ出来ず・・・(ノ◇≦。)
今回も気合入れて頑張ります！！！
Posted by ケルケル at 2010年05月15日 16:42
at 2010年05月15日 16:42☆りにゃんこさん
だからよ～∑（;￣□￣Ａ
１０年前の一緒に写った写真見たらお互い痩せてるし・・・(ﾟｍﾟ*)ﾌﾟｯ
結婚したせい？（笑）
（↑お互い幸せ太りってことにしておこう・・・。）
以前書いたご褒美・・・ダイエット達成してないから旦那からは貰えんかったさ～ｗｗｗ
またおねだりしよーかねA=´、｀=)ゞ
だからよ～∑（;￣□￣Ａ
１０年前の一緒に写った写真見たらお互い痩せてるし・・・(ﾟｍﾟ*)ﾌﾟｯ
結婚したせい？（笑）
（↑お互い幸せ太りってことにしておこう・・・。）
以前書いたご褒美・・・ダイエット達成してないから旦那からは貰えんかったさ～ｗｗｗ
またおねだりしよーかねA=´、｀=)ゞ
Posted by ケルケル at 2010年05月15日 16:48
at 2010年05月15日 16:48☆ｔｏｒａｏさん
タバコやめたんですか～？
偉い！ｸﾞｯ!! (￣ε￣〃)ｂ
４キロ戻せたらいいですね♪
お互い頑張りましょう(*^-ﾟ)b
タバコやめたんですか～？
偉い！ｸﾞｯ!! (￣ε￣〃)ｂ
４キロ戻せたらいいですね♪
お互い頑張りましょう(*^-ﾟ)b
Posted by ケルケル at 2010年05月15日 16:55
at 2010年05月15日 16:55☆せ☆んさん
はじめましてぇ～(^･ｪ･^)/
連休あるとダイエット厳かになっちゃいますよね～(^▽^;)
たまにヘルシア飲みながらウォーキングしてますよ(o^-')b
毎日、ヘルシア飲んでたら痩せるかしら♪
はじめましてぇ～(^･ｪ･^)/
連休あるとダイエット厳かになっちゃいますよね～(^▽^;)
たまにヘルシア飲みながらウォーキングしてますよ(o^-')b
毎日、ヘルシア飲んでたら痩せるかしら♪
Posted by ケルケル at 2010年05月15日 17:02
at 2010年05月15日 17:02
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